これをやろうと決めて始めてみて、数日経つとついつい…

「あ、やらなかった…」や「今日は…」理由をつけてやらなかったりと自分を戒めてしまいます。

しかしあまり気にしなくても大丈夫ですよ。

続ける事は凄いことですが、たまにサボったとしても嫌悪感を抱くことはありません。

強迫観念にかられ続けるより、たまの息抜きは必要です。

しかし、サボってばかりだと結局は自分に返ってくるのでお気をつけください。