2024年10月15日
できるだけ皆に好かれようと気を遣う。疲れちゃいますよね。 でもそこまでしなくて大丈夫ですよ。 気の合わない、どちらかと言うと嫌いな人、このような人には無理に好かれようとしなくても良いのです。 自分の好きな大事にしたい人達 […]
2024年10月8日
家族やパートナーの為に栄養のある手作り料理を…と時々無理していませんか？ 栄養バランスや愛情をと頑張るの事は良い事ですが、今は生活環境が変わり共働きが増えて 毎日疲れて帰ってきてから料理を作る。家族の栄養の前に自分が疲弊 […]
2024年9月30日
心配性でついつい気になってしまうという人いますよね。 電気や火の消し忘れ、玄関の戸締りなど日頃の行動での心配事。 しかし戻って確認してみたら、しっかりやってあったという事が殆どです。 そうです、あなたはしっかりやることを […]
2024年9月24日
人前に出て話したりするとき緊張してしまいます。 緊張しないように、緊張しないようにと、余計に焦って逆に緊張が増してしまいます。 それならいっそう緊張したままで受け入れた方が良いです。 適度な緊張がしっかり言わないとと気の […]
2024年9月17日
あなたは冷静で怒らない良い人と思われ、怒ってはいけないと思ってはいませんか？ 冷静に対処するのは悪い事ではありませんが、自分に非が無い時には怒っても良いんです。 むしろその方が、自分の意見をしっかり言える人と相手に伝える […]
